na apetyt

Hubert żarłok. Ja jakby nie CU to rzadko mam zgagi , mam apetyt na trenie tylko te piepszone jelita. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-12-21 23:57:15

Tak też zrobię, dzięki wszystkim! Apetyt wraca :-)) czuję się dzisiaj już całkiem nieźle, tylko nie mogę na siebie patrzeć w lustrze bo wydaje mi się , że gdzieś ubyło z 1/4 banana :)) no ale to mam nadzieje głównie woda @-)

niestety dlatego, że apetyt kiepski i powinienem zjeść więcej :-D wziąłem na próbę przy ostatnim zamówieniu z sfd kilka sztuk http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Proteinissimo_-opis33403.html Dupy nie urywa , tyle powiem %-)

[...] dzień wolny od siłowni, odpuściłem też rano aeroby aby trochę kolano odpoczęło bo coś tam nadal czuję przy chodzeniu :/ Dużo pracy, ale już zaraz kończę - kolejny dzień z apetytem poniżej przeciętnej, chyba potajemnie ktoś mały ze mnie ten apetyt 'wyciąga' i sam rośnie większy z dnia na dzień :-D :-} [...]

[...] %) 18.02.2017 Kolejny dzień wolny od siłowni, za to zrobione 25 min aerobów - lekko nie było :-D /SFD/2017/2/20/0664af1e7ad743f7a6abe05662c58f63.jpg Od rana niestety apetyt bardzo słaby ,dawno nie piłem i trochę źle się czułem z porannym kacem 8-) Potem żonka podratowała: /SFD/2017/2/20/46f49f63df5b4d5b851fec8b27cfce76.jpg Następnie sam [...]

Wczoraj niewiele się już ciekawego działo. Apetyt średni, wizyta u dentysty na szczęście krótka ,a potem u fizjo 1h pracy nad nadgarstkiem. Zalecenie obecnie - minimum 3 dni odpoczynku dla ręki ... tak więc chyba nie potrenuję w okres świąteczny, szkoda ale jakieś aero chociaż gdzieś wpadnie. Waga i pas dzisiaj rekordowo niskie, a wczoraj od 3 [...]

Jedzenie fit nie fit i tak napędza apetyt przy oglądaniu :-) Dobrze, że informacje od lekarza dosyć pozytywne, więc trzymamy standardowo kciuki za wielki "back to the gym" z wielkim przytupem :-) Kurczę ostatnio zamawiałem paczkę i nie mogłem znaleźć żadnego NAC w sklepie, aż prawie już chciałem od konkurencji zamawiać, ale na szczęście się nie [...]

Banan mam podobnie lubię jeść ale jak już ilości jedzenia są takie, że trzeba dopychać na siłę to jakoś tak apetyt nie dopisuje, przydałaby się magiczna piguła żeby apatyt pobudzić:-))

Nie jestem Bzyku ale u mnie nie, nie ma wplywu na to apetyt czy głód %)

jaki rozkład makro masz teraz? u mnie przeważnie jest tak, że jak już ciągle chodzę pełny i apetyt siada to nawet nie ma parcia w ogóle na cheaty, dlatego staram się korzystać póki ciągle chodzę głodny mimo 650ww w dni HC%-) a z mocniejszych supli co leci aktualnie? bo chyba nie od samego żarcia ta pompa i okropne bp? %-)

mi chociaz to zabrzmi dziwnie, to lżej przychodzi redukcja chociaż takiej skrajnej jeszcze nie zrobiłem ale męczy mnie wsuwanie sporych ilości żarcia. O ile po treningu jeszcze wejdzie na luzie sporo tak przez resztę dnia średni apetyt.

Ja będę na Debiutach, nawet coś docialem z tej okazji i wieczorem apetyt z pewnością będzie mi odpisywał, :)

[...] o bosu Bieg na bieżni 10 minut tempo 10 km/h Właście muszę powiedzieć, że brak systematycznych bieg spowodował drastyczny spadek formy biegowej :'-( micha bez liczenia *apetyt mam jak tysiąc atletów: jajecznica z 4 jaj na masełku ze swojską kiełbachą, śledź w oleju, pierś indycza kawałek golonki i obgryziona nóżka wieprzowa %-) kapusta [...]

[...] jednak nieco uposledzaja łaknienie i mimo pelnego brzucha dalej chcemy siegnac po nastepnego kesa b) nabiał mnie slabo syci, wiec tez to nic dobrego jesli ma sie nadmierny apetyt redukcji wciaz trwa. Dzis wrzucilem troszeczke mascarpone, aromat myprotein malina, 30g g zelatyny wieprzowej, troszeczke erytrolu i taki piekny zapychacz 2L [...]

Dzis odkryłem który slodzik pogłebia keto, hamuje apetyt ! %) Tak jak metoda prob i bledow dochodzilem do tego jaki rodzaj bialka(z jaka grupa aminokwasow),tluszczy, przypraw pozwala trzymac jak najnizej insuline, nie stymulowac apetytu tak dzis w koncu doszedl do tej listy slodzik! Poki co zjadlem 80b, 120t od 10 rana, pasek od moczu najwyzsza [...]

[...] w roznych wariacjach +trening po treningu z mocą średnio, tym bardziej ze nakicałem się srogo ;) Poki co mam stop z nadwyzka kcal jem okolo 250b, 200t kompletnie siadl mi apetyt i chec do jedzenia - sila stanela w miejscu zaczalem brac jakies priobiotyki, moze jakas grypa mnie chwycila nie mam pojecia. Czuje sie dosc dobrze, ale bardzo plaski [...]

W temacie vlcd opisalem nieco moj drobny sekret na kontrole apetytu przy niskich kcal, od razu tutaj wkleje dla obserwujacych Pomagaja spore dawki pokrzywy indyjskiej,morwy bialej,fasoliny,garcinia,moringa i cynamonu cejlonskiego. Wszystko bys musial kupic w ekstrakcie, 25min przed kazdym posilkiem zrobic szejka na wpc,kawie czy pepsi max bo smak [...]

[...] to ciasto jest na fasoli czerwonej robione, nie wiem czy to Twoje gusta kulinarne %-) W piątek nieco większe kalorie, dałam sobie spokój z liczoną miską, bo był nareszcie apetyt i w ogóle poczułam, że ten tydzień się skończył - zszedł ze mnie stres i poczułam, że muszę trochę wyluzować też w tej kwestii. ( makaronu z cięlęciną, taki po [...]

Watpie w to ze jesz 3-4g bialka dziennie bo z wlasnych doswiadczen wiem ze trudno jest zjesc 200 g bialka z rzarcia (trudno bo po prosu trzeba by bylo jesc na przymus , a ja apetyt mam i to nie maly ) Jak nie rosniesz to albo masz zly trening albo zla diete albo nie masz czasu na regeneracje albo...................... oj duzo do wymieniania . [...]

[...] kortykoidów (pochodnych hormonów kory nadnerczy)podawany podczas leczenia np. nowotworów krwi czyli białaczki (ale po jaką cholere tego nie wiem) może spowodować: -nadmierny apetyt (do tego stopnia że w ciągu miesiąca można przytyć spokojnie 15-20kg, ludzie którzy to biorą jedzą dosłownie wszystko bez opamiętania, maja zaburzenia smaku (np. [...]